Kuscheln, gemeinsames Spielen und Lachen!
Alter: Yoga ist für Kinder ab ca. 4 Jahren geeignet.
Gruppengröße: Je nach Raumgröße, aber nicht mehr als 6 Familien.
Beim Familienyoga darf jedes Mitglied genau so sein wie es ist – laut oder leise, frech oder schüchtern.
Als Familie erlebt ihr gemeinsam spannende Abenteuer, verwandelt euch in Tiere und taucht in andere Welten ein.
Alle Übungen sind in Geschichten und Spiele verpackt, damit die Kinder mit Freude Yoga praktizieren.
Kuscheln, gemeinsames Spielen und Lachen prägen die Familienyogastunden, bevor wir entspannt nach Hause gehen.
Schwerpunkte und Ziele
- höhere Konzentrationsfähigkeit
- Verbesserung des Körpergefühls und des Körperbewusstseins
- Verbesserung der Koordination und des Gleichgewichtes
- Sensibilisierung der Sinne
- Entspannung
- Gesunde Körperhaltung, Kräftigung der Muskulatur, erhöhte Beweglichkeit
- Wahrnehmung und Umgang mit Gefühlen, emotionale Ausgeglichenheit
- Kreativitätsförderung und Anregung der Fantasie
Termine nach Vereinbarung – schreib mir!