Spannende Abenteuer, Lachen und Entspannung!
Alter: Yoga ist für Kinder ab ca. 4 Jahren geeignet.
Gruppengröße: ca. 8-10 Kinder
Wir verwandeln uns in wilde Tiere, stechen mit dem Piratenschiff in See, tauchen in den Wilden Westen ein oder sind mit Schlittenhunden in Schweden unterwegs.
Beim Kinderyoga warten viele spannende Abenteuer, die die Fantasie fördern, die Bäuche zum Kichern bringen und uns entspannt nach Hause gehen lassen.
Alle Übungen sind in Geschichten und Spiele verpackt, damit die Kinder mit Freude Yoga praktizieren.
Atemübungen, Konzentrationsspiele, Partner-/Gruppenübungen und Yogapositionen wechseln sich in einer Yogastunde ab, bei der die unterschiedlichsten Materialien zum Einsatz kommen.
Schwerpunkte und Ziele von Kinderyoga
• höhere Konzentrationsfähigkeit
• Verbesserung des Körpergefühls und des Körperbewusstseins
• Verbesserung der Koordination und des Gleichgewichtes
• Sensibilisierung der Sinne
• Entspannung
• Gesunde Körperhaltung, Kräftigung der Muskulatur, erhöhte Beweglichkeit
• Wahrnehmung und Umgang mit Gefühlen, emotionale Ausgeglichenheit
• Kreativitätsförderung und Anregung der Fantasie
Termine nach Vereinbarung – schreib mir!